ΕΛΕΝΑ ΚΕΦΑΛΑ
ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΟΦΘΑΛΜΙΑΤΡΟΣ MICOpth
ΜΥΩΠΙΑ πληροφορίες για την πιο συχνή πάθηση του ματιού
ΜΥΩΠΙΑ πληροφορίες για την πιο συχνή πάθηση του ματιού

Η μυωπία είναι συχνή διαθλαστική ανωμαλία του ματιού, που οφείλεται σε ανατομική  δυσαναλογία του. Εξ αιτίας αυτής οι ακτίνες του φωτός (το "είδωλο" που σχηματίζεται) δεν συγκεντρώνονται στον αμφιβληστροειδή, όπως είναι το φυσιολογικό, αλλά σε κάποιο σημείο μπροστά από αυτόν. Για αυτόν το λόγο ο μύωπας δεν μπορεί να δει καθαρά τα αντικείμενα που βρίσκονται μακριά, ενώ δεν έχει πρόβλημα στα αντικείμενα που βρίσκονται κοντά.

Η μυωπία μπορεί να εμφανιστεί από την παιδική ηλικία, συνήθως ανάμεσα στα 5 και 12 χρόνια. Διορθώνεται με:

  • γυαλιά που έχουν αποκλινόντες φακούς, 
  • φακούς επαφής, διαφόρων τύπων (σκληροί, μαλακοί, ημερήσιοι, μηνιαίοι, κλπ),
  • επέμβαση με χρήση Laser.

Συνήθως η μυωπία μετριέται σε διοπτρίες (βαθμούς) και διακρίνεται σε:

  • ήπια μυωπία, ως τρεις διοπτρίες
  • μέτρια, από τρεις ως έξι διοπτρίες,
  • μεγάλη, από έξι διοπτρίες και άνω.

Όσοι έχουν μεγάλη μυωπία έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να υποστούν αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς ή να εμφανίσουν άλλες παθολογικές οντότητες του οφθαλμού, γι' αυτό είναι αναγκαίο να ελέγχουν πιο συχνά τους οφθαλμούς τους σε τακτική βάση, από τον υπόλοιπο πληθυσμό.

Γυαλιά

   Παρατηρείται, δυστυχώς, πολύ συχνά στην αγορά να πωλούνται γυαλιά οράσεως μικρής αξίας από πλανόδιους πωλητές.
   Η αγορά τέτοιων προϊόντων είναι επισφαλής και πρέπει να αποφεύγεται. Τα γυαλιά αυτά είναι αμφίβολης προέλευσης, τις περισσότερες φορές, και η ποιότητα κατασκευής τους δεν είναι εγγυημένη.
   Σε αυτά τα γυαλιά οράσεως, οι φακοί είναι χαμηλής ποιότητας και σε καμία περίπτωση τα κέντρα των φακών δεν είναι προσαρμοσμένα στη διακορική απόσταση του προσώπου μας, την απόσταση δηλαδή μεταξύ του οπτικού άξονα των ματιών μας. Η απόσταση αυτή, που είναι διαφορετική σε κάθε άνθρωπο, μετράται από τους οφθαλμίατρους και τους οπτικούς και παίζει μεγάλο ρόλο στην κατασκευή γυαλιών, για να είναι ξεκούραστα και άνετα στη χρήση.
   Επίσης, για όσους ανθρώπους έχουν αστιγματισμό, τα γυαλιά αυτά δεν τον περιλαμβάνουν κι έτσι είναι ακατάλληλα για τις περιπτώσεις αυτές.
   Ακόμα, πολλοί άνθρωποι έχουν διαφορετικούς βαθμούς μυωπίας ή υπερμετρωπίας στο κάθε μάτι, ενώ τα έτοιμα αυτά γυαλιά παράγονται με τους ίδιους βαθμούς και για το δεξί και για το αριστερό μάτι.
   Κάτι άλλο, που στις μέρες μας γίνεται αυτόματα σχεδόν από τους περισσότερους οπτικούς, όταν παραγγείλουμε γυαλιά, είναι η απορροφητική επίστρωση antireflex, που βοηθάει ιδιαίτερα όσους χρησιμοποιούν ηλεκτρονικό υπολογιστή στη δουλειά τους για αρκετή ώρα. Οι ιδιαίτερες αυτές προδιαγραφές που ξεκουράζουν και προστατεύουν, δεν υπάρχουν στα έτοιμα γυαλιά που πωλούν οι πλανόδιοι.
 
Συντήρηση των γυαλιών
    Δεν πρέπει όμως να αμελούμε τη σωστή συντήρηση των γυαλιών μας, έτσι ώστε αυτά να συνεχίζουν να διατηρούν τις προστατευτικές τους ιδιότητες.
Γι’ αυτό πρέπει να:
  • Γίνεται καλός καθαρισμός με νερό και σαπούνι.
  • Αποφεύγουμε να βρέχουμε τα γυαλιά με θαλασσινό νερό, διότι το αλάτι φθείρει τους φακούς και τα μεταλλικά τμήματα των σκελετών. Εάν αυτό συμβεί, ξεπλένουμε τα γυαλιά με νερό της βρύσης και σκουπίζουμε καλά με πανί.
  • Μην αφήνουμε τα γυαλιά εκτεθειμένα σε υπερβολικά υψηλές θερμοκρασίες, όπως π.χ. στο παρμπρίζ του αυτοκινήτου
  • Όταν δεν τα φοράμε να τα αποθηκεύουμε σε σκληρή θήκη γυαλιών.
  • Μη σκουπίζουμε-καθαρίζουμε τους φακούς των γυαλιών μας με σκληρά πανιά που μπορούν να τους γδάρουν ή να τους χαλάσουν την προστατευτική τους επίστρωση.

Φακοί Επαφής

Οι φακοί επαφής είναι μία διαδεδομένη στην εποχή μας λύση για όσους επιθυμούν για κάποιες ώρες της ημέρας να μη φορούν γυαλιά οράσεως.
Τα σύγχρονα υλικά, με την υψηλή διαπερατότητα σε οξυγόνο έχουν κάνει τη χρήση τους πολύ πιο απλή σε σύγκριση με παλαιότερα χρόνια.
Παρ’ όλα αυτά, υπάρχουν οδηγίες & κανόνες περιποίησης για τους φακούς επαφής που οι χρήστες πρέπει πάντα να τηρούν.
 
Καθαριότητα – Συντήρηση
 
  • Απαραίτητο είναι το καλό πλύσιμο των χεριών πριν πιάσετε το φακό & ακολουθείται από καλό ξέβγαλμα. Μπορείτε να σκουπίσετε τα χέρια με καθαρή πετσέτα που δεν αφήνει χνούδι.
  • Διατηρείτε τη θήκη των φακών επαφής καθαρή. Εάν λερωθεί μπορείτε να τη βουρτσίσετε με μία καινούρια οδοντόβουρτσα & ζεστή σαπουνάδα. Βέβαια, τα περισσότερα συστήματα καθαρισμού προσφέρουν τώρα και  καινούριες θήκες με κάθε νέα συσκευασία.
  • Μη χρησιμοποιείτε ποτέ νερό της βρύσης για τον καθαρισμό ή τη διατήρηση των φακών. Υπάρχει κίνδυνος σοβαρότατων μολύνσεων των ματιών.
  • Ακολουθείτε σχολαστικά τις οδηγίες καθαρισμού των φακών, ανάλογα με το σύστημα που σας έχει δοθεί. Ορισμένα συστήματα π.χ. περιλαμβάνουν πρωτεϊνικό καθαρισμό ανά τακτά χρονικά διαστήματα, οπότε αυτός δεν πρέπει να παραλείπεται.
  • Ιδιαίτερα εάν είστε νέος χρήστης φακών επαφής, χρήσιμο είναι η τοποθέτηση και η αφαίρεση των φακών επαφής, να γίνεται πάνω από μία καθαρή πετσέτα, ώστε να μη χαθεί ή λερωθεί ο φακός.
  • Μην παραλείπετε να βάζετε φρέσκο υγρό στη θήκη καθαρισμού κάθε φορά που βάζετε μέσα τους φακούς.
  • Αν δεν φοράτε καθημερινά τους φακούς επαφής σας, πρέπει να ανανεώνετε το υγρό στη θήκη κάθε 2-3 μέρες.
  • Μην ξεχνάτε να ελέγχετε τα μάτια και τους φακούς σας στον οφθαλμίατρο κάθε 6 μήνες.
 Χρήσιμα “μυστικά” για τους χρήστες μαλακών φακών επαφής
 
  • Μην πιάνετε τους φακούς επαφής με τα νύχια σας, γιατί κινδυνεύουν να σκιστούν.
  • Προσέχετε να μην πιαστεί ο φακός στο χείλος της θήκης γιατί κλείνοντας το καπάκι θα σκιστεί.
  • Εάν ο φακός σας πέσει κάτω, αναζητήστε τον χωρίς να κουνήσετε τα πόδια σας (υπάρχει περίπτωση να τον πατήσετε), σηκώστε τον προσεκτικά & απολυμάνετέ τον πριν τον ξαναφορέσετε.
  • Θυμηθείτε ότι αν ο φακός παραμείνει εκτός υγρού στην ατμόσφαιρα θα αφυδατωθεί, αυτό τον κάνει εύθραυστο. Εάν συμβεί αυτό βάλτε με προσοχή τον φακό στη θήκη & προσθέστε υγρό καθαρισμού. Ο φακός σιγά-σιγά θα ενυδατωθεί & θα ξαναγίνει μαλακός. Στην περίπτωση όμως που έχει παραμείνει αφυδατωμένος πολύ ώρα, δεν μπορεί να επανέλθει & χρήζει αντικατάστασης.
  • Αν για κάποιο λόγο ο φακός μετακινηθεί ενώ το φοράτε & φύγει από τον κερατοειδή, βοηθάει να ανοιγοκλείσετε τα μάτια μερικές φορές & ο φακός επανέρχεται στη θέση του.
  • Αν ο φακός διπλωθεί ενώ βρίσκεται μέσα στο μάτι η όραση θα θολώσει & το μάτι σας θα ενοχλείται σαν να έχει μέσα ένα σκουπίδι. Μην πανικοβάλεστε, απλά βγάλτε το φακό, ξεπλύντε τον & ξαναφορέστε τον.
  • Όσοι εργάζονται πολλές ώρες μπροστά σε ηλεκτρονικό υπολογιστή παραπονιούνται ότι τα μάτια τους ξηραίνονται, κοκκινίζουν & “τραβάνε”. Λόγω των συνθηκών της εργασίας αυτής εμφανίζεται ξηροφθαλμία που γίνεται χειρότερη στους χρήστες φακών επαφής. Χρήσιμο είναι να υπάρχουν αμπούλες με τεχνητά δάκρυα & να ενυδατώνονται τα μάτια ανά 2-3 ώρες.
  • Χρειάζεται να δίνετε προσοχή στη σωστή πλευρά με την οποία φοριέται ο φακός (ο φακός τότε μοιάζει με κούπα & τα χείλη του συμπλησιάζουν εύκολα).
  • Χρήσιμο είναι, ειδικά τον πρώτο καιρό, να έχετε μαζί σας τη θήκη των φακών για παν ενδεχόμενο, όπως επίσης και αμπούλες με τεχνητά δάκρυα.
  • Αν κατά λάθος κοιμηθείτε με τους φακούς επαφής, είναι πιθανό όταν ξυπνήσετε να βλέπετε θολά. Στάξετε μερικές σταγόνες τεχνητών δακρύων ή φυσιολογικού ορού & το αργότερο σε μισή ώρα η θόλωση πρέπει να έχει φύγει. Εάν επιμένει πρέπει να επικοινωνήσετε με οφθαλμίατρο.
  • Οι γυναίκες πρέπει να θυμούνται ότι πρώτα φοράνε τους φακούς επαφής & μετά μακιγιάρονται. Αντίστοιχα το ντεμακιγιάζ γίνεται μετά από την αφαίρεση των φακών.
  • Θυμηθείτε να κλείνετε τα μάτια σας όταν φοράτε τους φακούς & χρησιμοποιείτε σπρέϊ (άρωμα, λακ, κ.λ.π.)
  • Οι οδηγοί δικύκλων πρέπει να φορούν το κράνος με κατεβασμένο το προστατευτικό κάλυμμα, προκειμένου να αποτρέψουν την είσοδο ξένων σωμάτων στα μάτια με τον αέρα.
  • Σε κάθε περίπτωση όλοι οι χρήστες φακών επαφής, θυμηθείτε ότι κοκκίνισμα, εκκρίσεις ή πόνος στα μάτια επιβάλουν την εξέτασή σας από οφθαλμίατρο.
Ορισμένες καλές συνήθειες που θα υιοθετηθούν στην αρχή με προσπάθεια είναι αναγκαίες ώστε όσοι επιθυμούν να απολαμβάνουν με ασφάλεια τη χρήση των φακών επαφής.

 

Διόρθωση Μυωπίας με LASER

   Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι διορθώνουν τη μυωπία τους με LASER και απαλλάσσονται από γυαλιά & φακούς επαφής.
Ο τομέας των LASER είναι ίσως αυτός με τις σημαντικές και πιο ραγδαίες εξελίξεις στην οφθαλμολογία κι έχει δώσει λύση στα καθημερινά προβλήματα εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο.
  
ΜΕΘΟΔΟΙ
  Δύο είναι οι βασικές χειρουργικές μέθοδοι με LASER, η PRK & η LASIK. Και οι δύο είναι πολύ αποτελεσματικές. Οι ιδιαιτερότητες του ματιού κάθε ασθενούς, αλλά και οι ιδιαίτερες ανάγκες και επιθυμίες του, μας οδηγούν στο να επιλέξουμε τη μία ή την άλλη μέθοδο.
 
 .
 
Προστασία των ματιών μας - Γυαλιά Ηλίου
 
 
 
   Το καλοκαίρι ιδίως, αλλά και σε αρκετές περιπτώσεις και το χειμώνα (ημέρες με ηλιοφάνεια, επισκέψεις σε βουνά για σκι και άλλα αθλήματα ή εκδρομές) τα γυαλιά ηλίου είναι απαραίτητα στη χώρα μας, για να την προστασία των ματιών μας από την ηλιακή ακτινοβολία.
   Η ηλιακή ακτινοβολία προκαλεί αλλοιώσεις τόσο στο δέρμα της περιοχής των βλεφάρων, όσο και στο εσωτερικό των ματιών.
   Πολλοί καλοήθεις και κακοήθεις όγκοι των βλεφάρων σχετίζονται με την επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας στην περιοχή αυτή.
   Παθήσεις των ματιών, όπως ο καταρράκτης και η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, επηρεάζονται και επιταχύνονται από την ηλιακή ακτινοβολία. Ενήλικες και παιδιά πρέπει να προστατεύουμε τα μάτια μας με τα σωστά γυαλιά ηλίου, τα οποία πρέπει να φέρουν τη σήμανση CE, που σημαίνει ότι είναι κατασκευασμένα σύμφωνα με τις απαιτήσεις ασφαλείας των ευρωπαϊκών προτύπων.
 
Γυαλιά “του δρόμου”
   Στις μέρες μας η αγορά έχει κατακλυσθεί από γυαλιά ηλίου μικρής αξίας που πωλούνται από πλανόδιους πωλητές.
   Σε κάθε περίπτωση, η αγορά τέτοιων προϊόντων είναι επισφαλής και πρέπει να αποφεύγεται. Τα γυαλιά αυτά είναι αμφίβολης προέλευσης, τις περισσότερες φορές, κανείς δεν μπορεί να εγγυηθεί την ποιότητα κατασκευής τους και δεν πληρούν κάποιες προδιαγραφές ασφαλείας. Ο κίνδυνος στα γυαλιά ηλίου χαμηλής ποιότητας είναι μεγάλος, καθώς το άτομο που τα έχει αγοράσει και τα χρησιμοποιεί, πιστεύει ότι προστατεύεται από την επικίνδυνη ακτινοβολία κι έτσι εκτίθεται χωρίς καμία άλλη προστασία σε αυτήν. Συνέπεια αυτού μπορεί να είναι σοβαρές βλάβες τόσο του εσωτερικού του ματιού, όσο και των βλεφάρων.
 
Τα σωστά γυαλιά ηλίου έχουν:
  1. Την ένδειξη CE
  2. Ποιότητα φακών που εξασφαλίζει μέγιστη απορροφητικότητα (100%) από την υπεριώδη ηλιακή ακτινοβολία (UVA και UVB).
  3. Κατηγορία φακών ανάλογα με την ηλιοφάνεια του περιβάλλοντος στην περιοχή όπου ζούμε. Στην Ελλάδα για παράδειγμα, η κατηγορία 3 είναι η ενδεδειγμένη. Η κατηγορία 4 συστήνεται στην πολύ έντονη ηλιοφάνεια όπως π.χ. στα μεγάλα υψόμετρα.
 
Γυαλιά στα παιδιά μας
   Στην περίπτωση των γυαλιών ηλίου να μην ξεχνάμε τα παιδιά, τα οποία λόγω των δραστηριοτήτων τους, περνούν πολύ περισσότερο χρόνο εκτεθειμένα στον ήλιο.
Τα παιδιά από την ηλικία των 6 μηνών μπορούν να φορούν γυαλιά ηλίου.
Τα καταστήματα οπτικών έχουν γυαλιά ηλίου κατάλληλα για τις τρυφερές αυτές ηλικίες, ώστε να εφαρμόζουν σωστά στο πρόσωπό τους και να είναι ανθεκτικά κι ελαφριά.
Από την ηλικία του 1 έτους και άνω πρέπει να πείσουμε τα παιδιά μας να φορούν γυαλιά ηλίου. Το πειστικότερο επιχείρημα είναι βέβαια 2 γονείς που συνηθίζουν να φορούν τα γυαλιά ηλίου τους.
 
Γυαλιά ηλίου: μυστικά και tips για σωστή επιλογή
Ανάλογα με τη χρήση που πρόκειται να κάνουμε υπάρχει και η κατάλληλη απόχρωση του φακού:
·         Οι αποχρώσεις του καφέ είναι ιδανικές για συνθήκες έντονης ηλιοφάνειας.
·         Οι γκρίζοι και γκριζοπράσινοι φακοί καλύπτουν τις περισσότερες χρήσεις, προσφέρουν καλή σκίαση, χωρίς να αλλοιώνουν τα χρώματα.
·         Οι κίτρινοι φακοί είναι κατάλληλοι για χειμερινά σπορ, κυνήγι.
·         Οι χρωματιστοί φακοί όπως ροζ ή μωβ είναι ιδανικοί όταν έχει συννεφιά, γιατί δεν παρέχουν μεγάλη σκίαση σε συνθήκες έντονης ηλιοφάνειας και άρα για το ελληνικό καλοκαίρι δεν βοηθούν.
Αυτά που πρέπει να προσέχουμε στα γυαλιά ηλίου που αγοράζουμε για τα παιδιά είναι:
  • Καλή εφαρμογή στο πρόσωπό τους
  • Γυαλιά με καλή προστασία (κατηγορία 3) από την υπεριώδη ακτινοβολία
  • Γυαλιά κατασκευασμένα από άθραυστα υλικά, ώστε να μην κινδυνεύουν τα παιδιά από τραυματισμούς
  • Να μην ξεχνάμε ότι τα παιδιά – αλλά και οι ενήλικοι – πρέπει όταν βρίσκονται στον ήλιο να χρησιμοποιούν και καπέλο με γείσο για ολοκληρωμένη κάλυψη από την ηλιακή ακτινοβολία.
 
Συντήρηση των γυαλιών
    Δεν πρέπει να αμελούμε τη σωστή συντήρηση των γυαλιών μας, έτσι ώστε αυτά να συνεχίζουν να διατηρούν τις προστατευτικές τους ιδιότητες. Γι’ αυτό πρέπει να:
  • Γίνεται καλός καθαρισμός με νερό και σαπούνι.
  • Αποφεύγουμε να βρέχουμε τα γυαλιά με θαλασσινό νερό, διότι το αλάτι φθείρει τους φακούς και τα μεταλλικά τμήματα των σκελετών. Εάν αυτό συμβεί, ξεπλένουμε τα γυαλιά με νερό της βρύσης και σκουπίζουμε καλά με πανί.
  • Μην αφήνουμε τα γυαλιά εκτεθειμένα σε υπερβολικά υψηλές θερμοκρασίες, όπως π.χ. στο παρμπρίζ του αυτοκινήτου και όταν δεν τα φοράμε να τα αποθηκεύουμε σε σκληρή θήκη γυαλιών.
  • Μη σκουπίζουμε-καθαρίζουμε τους φακούς των γυαλιών μας με σκληρά πανιά που μπορούν να τους γδάρουν ή να τους χαλάσουν την προστατευτική τους επίστρωση.

Έλενα Κεφάλα

Χειρουργός Οφθαλμίατρος, MICOpth

.

.

Επικοινωνία

Δ/νση: ΑΘΑΝΑΣΙΑΔΗ 3-5 ΑΘΗΝΑ (metro "Αμπελόκηποι", πάροδος Σούτσου)

τηλ.: 210 - 6 4 5 8 9 5 9

email: info@lasermiopias.gr

.

.

Βιογραφικό
 
Η Έλενα Κεφάλα είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής Αθηνών.
Ειδικεύθηκε στην Οφθαλμολογία στην Ελλάδα (Νοσοκομείο Παίδων Πεντέλης) και στη Μεγάλη Βρετανία στα East Sussex Hospital και Watford General Hospital.
Ειδικεύεται στη χειρουργική προσθίου ημιμορίου του οφθαλμού, που περιλαμβάνει τομείς όπως η διαθλαστική χειρουργική με LASER και ο καταρράκτης.
Εξειδικευμένες γνώσεις στις επεμβάσεις με laser απέκτησε στο Τμήμα Διαθλαστικής Χειρουργικής στο Queen Victoria Hospital του East Grinstead στη Μεγ.Βρετανία.
.
.
.
.
.
.
.
Links:
ΜΥΩΠΙΑ πληροφορίες για την πιο συχνή πάθηση του ματιού
Δ/νση: ΑΘΑΝΑΣΙΣΔΗ 3-5 ΑΘΗΝΑ (metro "Αμπελόκηποι", πάροδος Σούτσου), τηλ.: 210- 6 4 5 8 9 5 9 email: info@lasermiopias.gr